)
Tillbaka till naturen
I dagens samhälle blir det mer och mer vanligt för barn att spendera tid vid skärmar i stället för att vara ute i naturen. Att leka är en viktig del av barns utveckling och genom lek kan barn utforska, lära sig och utveckla sina sociala färdigheter. Ta en minut och tänk tillbaka på din egen barndom. Du har säkerligen fler minnen från lek med kottar, hopprep på rasterna eller plask i vattenpölar än vad du har från timmar framför tv:en. Utomhus finns mer utrymme för fantasi och chans till att skapa fina minnen kopplade till platser som kan komma att betyda mycket för ditt barn även i framtiden.
Med lite fantasi blir allt en lek
Men hur inspirerar man då sitt barn till att faktiskt leka utomhus? Att leka tillsammans med sitt barn är ett enkelt sätt att få dem att tycka det är roligt. Ta inspiration från lekar du själv lekte när du var liten, som att hoppa hopprep, leka kurragömma eller rita med kritor. Genom att visa ditt barn att du också tycker att utomhuslekar är roliga och kul kan du uppmuntra dem att delta.
Det kan också vara bra att ge ditt barn utmaningar och uppgifter som de kan känna sig stolta över att ha klarat av. Du kan till exempel involvera dem i att rensa rabatten eller plantera blommor. Genom att ge dem en uppgift att utföra och sedan berömma dem för deras prestation kan du hjälpa dem att känna sig delaktiga och duktiga. Med lite fantasi går det mesta att göra till en rolig lek, framförallt när du har naturen som din lekplats.
Ta med inomhuslekarna utomhus
Om fantasin står still på utomhusaktiviteter är ett enkelt tips att ta med inomhuslekarna utomhus. Våra tält funkar till exempel utmärkt att ställa utomhus på altanen, balkongen eller i trädgården. Vill du ta kreativiteten ännu längre kan du till och med ta med vårt paviljongtält till stranden och rulla upp väggarna så har ditt barn sin helt egna skuggplats. I tältet kan du även lägga vår fiaspel-lekmatta som är utformad för att passa perfekt i tipi- och paviljongtälten. Kryp in i skuggan och spela en match fia med knuff, funkar precis lika bra inomhus som utomhus!
Instagram Inspiration
Tagga din bild med #YesKidsConcept för chansen att synas här.
Läs mer här
@swedesathome
@elisabethaask
@francescafaur
Utomhuslek för en god hälsa
Det är ingen hemlighet att vara ute i naturen även ger starka positiva effekter på människors hälsa, vuxna som barn. Genom att leka utomhus får barnen möjlighet att röra på sig och utveckla sin motorik, samtidigt som de får frisk luft och solsken vilket kan förbättra deras humör och sömnkvalitet. Dessutom kan utomhuslek minska stress och ångest hos barn och ge dem möjlighet att koppla av och ha roligt på ett annat sätt än när de spenderar tid vid skärmar. Genom att uppmuntra ditt barn att leka utomhus kan du bidra till en hälsosam och balanserad livsstil samtidigt som du skapar fina minnen och upplevelser tillsammans.
Du gör ditt bästa
Det är viktigt att komma ihåg att vi alla bara är människor och att det är okej att sätta barnen vid TV:n eller iPaden ibland. Det handlar om att hitta en balans som fungerar för ens egen familj och att vara medveten om att det inte alltid är möjligt att undvika skärmtid. Du gör ditt bästa!
Leksaker för utomhuslek
